laupäev, 16. mai 2015

Nõgese jõujook

Korjasin eile maalt kõrvenõgeseid. Mõtlesin smuutit teha ja leidsin tee täpselt retseptile, milleks kõik oli kodus ootamas. Üks apelsin oli nurkalt vaagnale üksi jäänud ja üks rabarberi vars jäi just muffinite tegemisest üle. Nõnda saigi valmis selle kevade esimene turgutusjook. Rabarberile vaatamata tuli sellest väga magus ja maitsev smuuti. Tundke rõõmu!



KOOSTISOSAD:
1 tk banaan
1 vars rabarber
1 tk apelsin
2 peotäit nõgeseid
1 sl mesi
vesi

VALMISTAMINE:
1. Loputa nõgesed vee all ja haki peeneks. (Ei kuumutanud)
2. Blenderda kõik ja kalla klaasi.


Retsept on võetud leheküljelt http://alkeemia.delfi.ee